你好，乳腺炎是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一。预防乳腺炎的发生，可参考以下几点：

1、断奶前要逐步减少哺乳次数2、产后用橘核30克水煎服，一般2—3剂，预防乳汁瘀积。

2、养成定时哺乳的习惯，注意乳头清洁，哺乳后应用温开水清洗乳头。

3、妊娠后期，要经常用温开水或者75%的酒精擦洗乳头、乳晕区，以增强乳房皮肤的抗感染能力。

4、如果发现乳头破损或皲裂，应及时处理。

5、防止乳汁瘀积，每次哺乳尽量将乳汁吸空，如果产妇乳汁过多，哺乳不能排尽时，可用吸奶器吸出，或用手轻轻挤压按摩，使乳 汁排空。