喀什普济医院专家指出腺增生患者的注意事项：
1、心理上的治疗非常重要，解除各种不良的心理刺激。
2、少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
3、改变饮食，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
4、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。
5、多运动，防止肥胖同时还能提高自身免疫力。
6、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。
7、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
8、自我检查和定期复查，明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
建议您尽快到正规的医院进行检查和治疗。希望能帮到您，祝您早日康复！