怎样预防精子畸形
作者：文山普济男科医院 来源：http://www.hbccsc.com/ 点击：：162次
本文导读： 文山普济医院专家提示说：精子畸形是可以预防的，那么怎样预防精子畸形呢？我们请我院专家来为您解答，并为您解决其带来的困扰。
精子畸形是可以预防的，那么怎样预防精子畸形呢？我们请我院专家来为您解答。
怎样预防精子畸形
文山普济医院权威指出：预防精子畸形要改变生活不规律、饮食嗜辣、久坐等不良生活习惯。调整起居，起居主要是指生活方式。不良的生活起膈习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、 饮食嗜辣、久坐等。
因此，预防精子畸形，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。正如我们所知晓的那样，精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般 要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以，我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。
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从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。对于肾精小足，出生后再从父母处获得先天之精已无可能，但注重后天的调养，加强对肾 精的补充和养护，则是行之有效的。
因此，在饮食结构中，要注重多摄人高蛋白和富于营养的食物(中医通常将这类食物称为血肉有情之品，如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等)。导致肾精耗损的因素为某些慢性疾病(中医称久病及肾) 及房事不节，特别是过于频繁的性生活或自慰等，可造成肾精的耗损。所以，应普及性知识，正确对待性和性生活，养成良好的性生恬习惯。
温馨提示：以上是文山普济医院专家通过多年的临床丰富经验对怎样预防精子畸形做的总结。文山男科医院是文山市经济开发区重点招商单位，作为市卫生局正式批准成立的一所专业诊治泌尿 生殖的权威机构，是在这个生殖健康意识淡薄，诊治泌尿生殖专科医院稀缺，而社会家庭又迫切需要的环境下应运而生的。如有疑问欢迎致电咨询，祝您早日康复！
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